![\"\"](\"http:\/\/hbg-koeln.de\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Foto-Koeln-Marathon-2024.jpg\")
<\/a>L\u00e4ngere Zeit hat die HBG nicht mehr am Sch\u00fcler:innenlauf im K\u00f6lnMarathon teilgenommen. Deshalb ist es umso erfreulicher, dass die L\u00e4ufer des Sport-LK der Q1 und des 9. Jahrgangs am 5.10.2024 eine Sch\u00fclerstaffel stellten. Die Vorbereitung konnte kaum optimaler sein: Die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler des LK Sport erstellten im Vorfeld des Marathons individuelle Laufpl\u00e4ne, um die eigene Leistung zu steigern. Denn auch im Rahmen des Sport LK mussten vor den Herbstferien 5000m auf Zeit gelaufen werden.<\/p>\nDie Strecke verlief bei angenehmer Temperatur und Sonnenschein \u00fcber 42,195 km mit dem Start am Bahnhof Deutz\/Messe \u00fcber die Deutzer Br\u00fccke, auf die andere Rheinseite, am Ufer entlang bis Rodenkirchen, \u00fcber den Barbarossaplatz und die Universit\u00e4t zur\u00fcck in die Innenstadt, dann \u00fcber Ehrenfeld und die Nordstadt nach Riehl, wieder zur\u00fcck \u00fcber den Ebertplatz bis hin zum Ziel am Dom. Die einzelnen Distanzen erstreckten sich \u00fcber 5km, 6km, 5,5km, 6,5km, 8km, 7km und 4,2km.<\/p>\n
Souver\u00e4n rief die Mannschaft eine wirklich sehr gute Laufleistung ab. Zumal ja im Startbereich keine konstant schnelle Laufgeschindigkeit erlangt werden konnte. Aber auf der Strecke wurden individuell sehr schnelle Teilstrecken absolviert. Der Staffelchip war in der Startnummer eingearbeitet und wurde, an einem H\u00fcftband befestigt, immer in einer Wechselzone an den n\u00e4chsten L\u00e4ufer \u00fcbergeben.<\/p>\n
Am Ende kann sich die Laufzeit wirklich sehen lassen: Die Jungs belegten einen tollen 15. Platz bei 92 teilnehmenden Mannschaften, mit einer Zeit von 3:24:18.<\/p>\n
Wir gratulieren und freuen uns auf n\u00e4chstes Jahr!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e4ngere Zeit hat die HBG nicht mehr am Sch\u00fcler:innenlauf im K\u00f6lnMarathon teilgenommen. Deshalb ist es umso erfreulicher, dass die L\u00e4ufer des Sport-LK der Q1 und des 9. Jahrgangs am 5.10.2024 eine Sch\u00fclerstaffel stellten. Die Vorbereitung konnteRead More…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10428","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10430,"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10428\/revisions\/10430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hbg-koeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}